今天台灣附近轉為偏南風的環境，氣溫仍有回升，預估北部及東半部高溫二十五到二十七度，中南部還是可達三十度左右。而隨著鋒面逐漸接近，天氣也變得十分不穩定，中部以北及東北部地區會出現短暫陣雨，其他地區也有局部短暫陣雨，特別是在北部、東北部及中南部地區，因為對流旺盛，甚至可能會有雷雨發生，出門最好攜帶雨具備用。
氣象局指出，由於冷高壓勢力不如預期，加上鋒面形成後較早通過，使得原本今天傍晚才會轉變的天氣，清晨就提前發生，而旺盛的對流在中部以北下起不小的雷雨，連氣象局也沒有完全掌握到。
時節漸漸進入春季，天氣變化快速。今天（17號）天氣雖然逐漸轉好，但還是有零星水氣移入。北部、東半部仍然有些局部短暫雨，中南部則是可看到陽光的好天氣。白天之後，風向轉為偏東南風，溫度回升明顯。不過，這樣的好天大概只維持一天。明天下半天後，鋒面接近，天氣又將轉為不穩定。週六之後鋒面通過加上東北季風南下，天氣又將轉冷又有雨。
受到冷暖空氣交會的影響，近期台灣西半部及澎湖、金、馬都容易有局部霧，交通上要多留意。氣象局表示，原本預期有兩天的好天氣，恐怕又有些變化。
春天後母面！時序入春，中央氣象局表示，昨鋒面通過，大陸冷氣團南下，昨晚到今晨最冷，中部以北及東北部地區氣溫下探13、14度，中南部也僅15、16度。周三起冷氣團減弱，氣溫開始回升，周四、五太陽露臉，北台灣高溫上看27度，南台灣甚至高達30度。
氣象局指出，今天仍受冷氣團影響，中部以北、宜蘭多雲短暫雨，低溫下探13、14度，中南部多雲，低溫也僅15、16度。昨天雨勢趨緩，但今起水氣又變多，北部、東半部及中南部山區降雨機率提高，會有短暫雨，其他地區雲量也多，外出記得帶雨具。
昨天傍晚一如預期，鋒面雲系報到，全台都有雨勢，許多地方還有明顯的雷擊閃電，其中台東、高雄、苗栗、新竹到南投等地，累積雨量都破百毫米，這和前一陣子的冬雨或春雨綿綿不大相同，對流的特性稍微強一些，已經有明顯春雨春雷的特徵。而溫度上，隨著鋒面通過後，冷空氣也南下，中部以北許多地方降了一到三度， 降溫最明顯的淡水清晨低溫降了三度，由15.3到12.3度，和周末的落差明顯，提醒您今天外出時，穿著上要稍微留意。
雨勢上，鋒面雖然已經通過，但台灣上空還是殘留許多水氣，過去這幾小時當中，北部的雨勢已經減緩，換到中南部，山區仍然有較明顯雨勢，甚至到台南平地，不過各地仍然零星有陣雨，今天各地的雨勢應該在趨緩當中。整體來說，未來幾天應該雨勢減少，但中國南方雲系東移，在台灣海峽附近發展移入，這種比較小範圍的小系統還是關鍵，預報難度也很高，大約在四五個小時前才明顯確認，變動度都很高。
受強烈大陸冷氣團影響，今天白天各地溫度大約18℃到24℃左右。另外中部以北、東北部地區及澎湖、金門、馬祖有短暫雨，其他地區有局部短暫雨。中央氣象局表示，這波強烈大陸冷氣團到週日中午過後逐漸脫離；但是到了週日下午傍晚又有一波鋒面南下。週一又有一波東北季風報到，週二前都將是濕冷天氣。
今天(12號)清晨受強烈大陸冷氣團影響，各地氣溫較低，但是白天之後冷氣團逐漸減弱，高溫將回升，北部溫度大約在18℃到19℃；中部在21℃；南部在22℃到24℃左右。此外受到華南水氣東移影響，中部以北、東北部地區及澎湖、金門、馬祖有短暫雨，其他地區有局部短暫雨。中央氣象局預報員李孟軒說：「今天白天大陸冷氣團就在減弱，所以今天的白天高溫大概是會回升的，北部溫度大約在18℃到19℃；中部在21℃；南部在22℃到24℃左右。不過今天有華南雲雨區東移，各地都有降雨機會，主要在中部以北跟東北部，看起來降雨還是比較廣。」
今天全台都有雨，氣象局發布16縣市大雨特報，受冷空氣影響，中部以北溼冷，氣象局也發布12縣市低溫特報及17縣市強風特報。
氣象局說，因華南雲雨區東移，今天全台普遍有雨，尤其中部以北地區及宜蘭、南部及花東山區降雨明顯。
及早使用流感抗病毒藥物，可有效降低流感重症；目前國內有口服式克流感、吸入式瑞樂沙兩種劑型，但有家長認為口服較方便服用、治療效果好。醫師強調，兩種
流感抗病毒藥物
冷氣團南下，玉山今天上午下了三月雪，根據玉山北峰氣象站觀測，今天上午九點十分開始飄雪，不過，量非常小，一直到十點停止，地面並沒有積雪。
玉山上午九點的溫度為零下零點七度，相對濕度百分之百。至於玉山三月下雪，是正常現象，過去也有多次三月雪紀錄。
你也是「維他命族」嗎？小心補過頭會增加罹癌風險喔！到底怎麼回事？聽聽專家的說法吧！
很多女性「自認為」缺鐵而在意補鐵，但根據國家衛生研究院調查發現，台灣67.%的人血鐵都超過正常值80μg/dL，董氏基金會食品營養中心主任許惠玉表示，血鐵超過120μg/dL，罹癌率相對高出25%；超過140μg/dL，罹患肝癌機率更高出1.98倍，建議大家別把保健食品當成營養來源，改吃糙米飯、多吃蔬菜就能攝取維生素B群及膳食纖維，適量堅果的維生素E即已足夠，乳品、黑芝麻搭配日曬運動，就可攝取鈣及維生素D，若要補鐵，紫菜、花生、黑芝麻、穀類等都含有豐富的鐵質。
台灣人愛吃保健食品
現代人因工作忙碌、經常外食，擔心營養不均衡，因此仰賴維他命補充營養、抵抗過勞，根據食品工業發展研究所2013年統計，台灣人一年吃掉的保健食品高達1095億元，足足可以蓋1.5棟台北101，相當驚人。
67.%血鐵超過正常值
董氏基金會表示，以補鐵來說，許多廣告不斷強調女性需補鐵，但根據國家衛生研究院2014年的研究，分析1997～2008年間、近30萬人的血液樣本顯示，雖有21.3%的台灣女性缺鐵，卻有57.6%女性、77.2%男性的血鐵超過正常值80μg/dL，18.3%女性、35.1%男性的的血鐵甚至超過120μg/dL。
維他命過量，罹癌風險增
到底有無必要吃保健食品？許惠玉主任指出，保健食品並非人人適合，過量攝取維他命反而可能增加罹癌風險，以「鐵」為例，當血鐵超過120μg/dL，罹癌率相對高出25%，癌症死亡率高出39%；超過140μg/dL，罹患肝癌機率更高出1.98倍；2012年丹麥的研究也顯示，過量的抗氧化劑維生素A、E及β胡蘿蔔素可能增加死亡率2～3%。
許主任表示，對一般健康成人來說，三餐均衡飲食就能獲得所需營養素，而非補充單一或少數特定成分，而且保健食品還有色素、香料等添加物，肝腎疾病患者及癌友等更需謹慎服用。
好天氣還有兩天！氣象專家吳德榮指出，根據各國的氣象資料顯示，今、明兩天各地天氣溫暖舒適，日夜溫差偏大，金、馬及西半部清晨容易起霧。但週三到週六清晨，由於鋒面及冷氣團先後南下，天氣將有明顯轉變。特別是週二溫暖微熱和週三氣溫降幅落差很大，民眾務必要注意增添衣物，以免著涼。冷空氣最強的時間將在週四夜晚到週五清晨，加上下雨，會是又濕又冷的天氣型態。（閻大富報導）
吳德榮說，綜合最新歐、美及日本的氣象單位電腦模擬結果，都顯示台灣天氣在週三的變化會很劇烈，目前對鋒面抵達時間已調整漸趨一致，都在週三清晨到上午，而冷空氣的強度以「冷氣團」機率較高，台北市約可降到十三度，空曠地區可能只有十一、二度。
